Cette technique consiste à presser d’une façon spécifique avec les pouces et les doigts les zones réflexes des mains et des pieds par des mouvements légers et doux. C’est une excellente alternative de guérison pour ceux et celles qui n’aiment pas les massages corporels.
La réflexologie est une science basée sur les zones réflexes existantes des pieds et des mains qui correspondent à tous les organes, les glandes et autres parties du corps. Les mains et les pieds sont la représentation miniature de notre corps. Cette technique touche le système neuro-végétatif (les pieds) et le système nerveux (les mains). Toute source de troubles liés aux tensions et au stress vont être relâchés.
La réflexologie plantaire dynamise l’organisme et harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les tensions du dos et beaucoup d’autres douleurs, améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde, active le système lymphatique.
La réflexologie palmaire repose sur le même principe que la réflexologie plantaire avec pour but de soulager les douleurs, agir sur les affections et favoriser notre potentiel d’auto guérison.